本日は10000m(k4:00)のペース走の予定でしたが
アップの時点で動きが悪く、
なんか怪しいと思ったら、
やはり2000mでヤメ。
そこからリカバリー400mを挟んで
2000mのインターベルにしようと思ってたけど1000mでヤメ。
全くダメでした。
ただせっかく2000+1000をやったので
そこから6000mをサブスリーペースのk4:15でペース走を
何とかこなした感じでした。
後半は身体も動いてきたので結論から言えば
気持ちの問題かなと。
次回は距離走30k(k4:30)の予定なのでガンバローっと。