筋肉痛

2月12日水曜日。

60分ジョグ10.9k(k5:41)

昨日の筋トレで今日は筋肉痛でした。

本日のシューズは購入したばかりの

アシックスグライドライド。

なかなか面白いシューズでした。

このシューズを履きこなせれば

面白い走りができるかもしれません。

投稿者: urtra150

1975年製造のの40代ランナー。 これまでのベスト。 5k 17:58(2019年4月) 10k 37:40(2017年9月) ハーフ 1:24:11(2018年4月) フル 2:59:51(2018年2月) 初サブスリーは2018年東京マラソン

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